广西的巴马被称为“长寿村”,据数据统计:80—99岁的老人有2000多位,超过100岁的有69位,*长寿的是135岁。另外,研究发现长寿老人都有这些特点:一是不得癌症;二是不得性脑血管疾病;三是都不因疾病的原因去世;四是体型普遍都是瘦的。人体成分分析仪价格大概
那么,“人老来瘦”真的是代表健康,象征长寿吗?
专家提出,“人老之后自然瘦”代表象征着健康长寿,是具有一定的科学性的。中国有句古话:“千金难买老来瘦。”因为肥胖的老人,一般会面临着许多健康方面的问题。而相对较瘦的老人可以躲避一些心脑血管或者癌症等疾病。
因此,有些人会提出:“是不是人体越瘦,代表着越健康越长寿呢?”
当然不是,凡事过犹不及。“越瘦越健康”的观点肯定是不正确。专家指出:“如果一个人的体重指数,在21—23之间是*健康的状态,数值低于或者高于这个数值,自身需要进行一定的调节。如果数值低于18.5.那说明太瘦了,也是不符合健康标准的。(体重指数=体重kg/身高m/身高m)人体成分分析仪价格大概
过于瘦小的老人,身体也会面临一些问题,比如营养不良、骨质疏松等。其中,瘦小型的老年女性,更应该注意骨质疏松的问题。首先瘦小导致了体脂少,女性激素分泌也相对较低。其次,年龄偏大,绝经多年之后容易出现骨质疏松的问题。人体成分分析仪价格大概
综上所述,对于老年人来说,过胖不行,太瘦也不健康。要想健康与长寿,需要对自己的体重与体型多加注意。通过饮食调节或者运动方式调节体重与体型,让自己过一个美丽健康幸福的晚年。
本文来自互联网用户投稿,该文观点仅代表作者本人,不代表本站立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
如若转载,请注明出处:http://www.tichengfen.cn/yq/303.html
如若内容造成侵权/违法违规/事实不符,请联系网站客服人员进行投诉反馈,一经查实,立即删除!