人到中年,各种身体预警,为了健康,终于咬紧牙关开始锻炼,晨跑、划船机、动感单车,各种安排,但一个多月下来,体重反而不减反增,把自己也整懵了,是自己的方式有问题吗?人体成分分析仪器有多重
为了更清晰的了解身体状况,咬咬牙从老婆给的生活费里拿出99元买了这款米家体脂秤S400.这款体脂秤性价比超高,但可以检测的数据非常丰富,上秤一次就可以给出25项身体成分分析报告,详细解析体脂、肌肉、水分、蛋白质、骨盐量等身体组成成分,还能评估内脏脂肪等级和隐形肥胖风险,深度分析健康状况。
减肥并不等于减重,同样重量的肌肉和脂肪,体积是完全不一样的:同样重量的肌肉,体积比脂肪要小很多。同样重量的脂肪体积大概是肌肉体积的三倍,如果减肥者的身体减少了1公斤脂肪,却增加了1公斤肌肉,那么就必然会表现为体积变小,也就看上去瘦了,但体重并不一定减少。所以,想要减脂的小伙伴,体脂秤是必不可少的。
米家体脂秤S400和普通电子秤*大区别,就是在正面有四个电极,正面是一块钢化玻璃。这款体脂秤的原理,采用了双频生物电阻抗测量技术,通过高、低双频交流电穿透人体细胞膜,真正测量细胞内外液阻抗值,从而精准检测体脂、水分、肌肉等25项人体健康数据。
体脂秤的前端是一个LED屏显,可以显示当前体重、体脂率、心率等数据,而且通过蓝牙网关自动上传数据,等下次打开APP,数据会自动关联。人体成分分析仪器有多大
绑定米家APP也很简单,目前米家的设备不用再扫码什么,直接开机打开米家APP后,会自动跳出来,然后按提示绑定即可。绑上米家APP后,就能查看更丰富的身体数据分析,让你一目了然。
除了常规的体重外,还能测肌肉量、身体水分、蛋白质率、骨盐率、骨骼肌量、内脏脂肪等级、心率等等,而且还能测算你的身体年龄等。另外,对于BMI数据和体脂率都会有一个分析建议,很详细很专业。
如果是家里有多个成员使用,在米家APP上可以编辑使用名单,后面只要是名单内家庭成员上秤,还会自动分配。比如早上起床秤一次,晚上运动完再秤一次,等有时间了,看看两次身体数据的变化,也不用每次都打开手机。
当然,除了是体重秤,日常生活中也可以当做普通电子秤来使用,比如买菜回来核对下重量,或者寄快递称重等。
好了,本次分享就到这里,如果你也关注自己身体健康,那这么一款性价比超高的体脂秤还是少不了的,但想减肥减脂的,*重要的还是“管住嘴迈开腿!”人体成分分析仪器产品简介
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