1骨骼肌:身体成分中骨骼肌起保护骨骼和关节的作用,它的含量取决了您健康与否,骨骼肌中可储存大量的蛋白质,水成分,无机盐,如果骨骼肌较少或流失严重会造成缺水,缺蛋白质,无机盐的流失状况,水成分的缺少会导致血液黏稠度过高,新陈代谢变慢,排毒能力的下降,女生则会出现皮肤状况。而蛋白质的缺乏会造成免疫能力的下降,记忆力的衰退。女生的话会造成肌肤细胞的再生能力下降,而青少年缺少蛋白质则会延缓生长发育。而无机盐的缺乏,人体成分分析仪品牌会造成神经肌肉反应变慢、无力等现象,所以骨骼肌的含量决定一个人健康与否的基准线。
2体脂肪:体脂肪偏少会造成脂溶性维生素的缺失,脂溶性维生素的缺乏会造成女生生理期的紊乱,体脂肪偏多会造成雌性激素的增加,从而雄性激素的减少,对于男性是不可以接受的。
肥胖分析
1身体质量参数BMI:亚洲人正常范围是18.5-22.9。身体质量参数超标的人来说,人的骨骼好比钢筋,骨骼以外的重量好比混凝土,如果钢筋承载的混凝土超载,就会导致钢筋的旋转、弯曲、断裂。也就意味着着长期以往会产生骨骼的问题。
2体脂肪百分比:是人体中脂肪所占的比例,男性正常范围10-20%,女性正常范围是18-28%,高于正常范围会给健康和体型带来很大的负面影响
3腰臀比:男性应小于0.9,人体成分检查仪品牌女性应小于0.85.腰臀比超标大多提示内脏脂肪过重,会大大增加高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脂肪肝等疾病的患病几率,对身体带来严重的损害,所以我们需要提高骨骼肌的含量与质量,增加我们自身热量的消耗能力才能达到减去内脏脂肪即顽固性脂肪的功效。人体成分分析仪品牌
4基础代谢BMR:基础代谢低表示其骨骼肌的质量是非常低的,基础代谢占每天总热量输出的60-70%,基础代谢越高脂肪燃烧效率越高,增加肌肉含量是成人提高基础代谢安全高效的手段首选。节食针灸减肥减下的体重大部分是糖原、水分和肌肉,减下的脂肪很少,会大大降低基础代谢所以容易快速反弹。
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